{"id":10494,"date":"2026-10-14T07:48:15","date_gmt":"2026-10-14T07:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isa.cnr.it\/web\/?page_id=10494"},"modified":"2026-10-19T10:04:24","modified_gmt":"2026-10-19T10:04:24","slug":"bevi-da-lupo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.isa.cnr.it\/web\/?page_id=10494","title":{"rendered":"Bevi da Lupo"},"content":{"rendered":"

BEVI ACQUA <\/strong><\/span><\/p>\n

La bevanda di ogni giorno<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
LUPO LO SA!<\/strong><\/span><\/p>\n

Il corpo ha bisogno di acqua. Ogni giorno.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Perch\u00e9 l’acqua \u00e8 imbattibile?<\/strong><\/p>\n

L’acqua \u00e8 l’elemento fondamentale per il benessere di grandi e piccoli. Il fabbisogno varia in base all’et\u00e0, al clima e a quanto ci muoviamo: pi\u00f9 fa caldo e ci scateniamo, pi\u00f9 acqua ci serve!<\/strong><\/p>\n

Tenere l’acqua sempre a portata di mano (a casa, a scuola, nello zaino e durante lo sport) \u00e8 la prima regola per stare bene.<\/p>\n

E quando abbiamo sete? ACQUA!<\/strong><\/p>\n

Le raccomandazioni dei pediatri non lasciano dubbi: l’acqua \u00e8 la bevanda di riferimento perfetta per l’idratazione dei bambini.<\/p>\n

Attenzione<\/strong> a cosa mettiamo nel bicchiere!<\/strong><\/p>\n

Bibite gassate e succhi industriali apportano zuccheri e calorie \u201cnascoste\u201d. Un consumo frequente aumenta il rischio di carie, sovrappeso e obesit\u00e0 infantile. Gli esperti ne sconsigliano l’uso quotidiano.<\/p>\n

Anche un succo 100% frutta o naturale, contiene molti zuccheri concentrati e meno fibre rispetto al frutto intero. Non equivale alla frutta e non disseta come l’acqua.<\/strong> Un consumo frequente di succhi di frutta \u00e8 stato associato a un maggiore rischio di aumento di peso nei bambini.<\/p>\n

Rubinetto o bottiglia?<\/strong><\/p>\n

Entrambe possono essere una buona scelta!<\/strong>
\nL’acqua del rubinetto e quella imbottigliata sono ugualmente sicure, sane ed equivalenti dal punto di vista nutrizionale. Scegliete in base al vostro gusto ricordando che l’acqua di rubinetto fa bene anche all’ambiente!<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

PAROLA DI LUPO<\/strong><\/span><\/p>\n

LA FRUTTA SI MANGIA. L\u2019ACQUA SI BEVE.<\/strong><\/p>\n

A tavola e a scuola :<\/strong> scegli sempre l\u2019acqua e porta una borraccia con te.<\/p>\n

A merenda:<\/strong> Scegli la coppia perfetta: un cibo sano + acqua da bere.<\/p>\n

Bibite e succhi:<\/strong> meglio solo ogni tanto!<\/td>\n

BRANCO IN AZIONE!<\/strong><\/span><\/p>\n

Rendiamo l\u2019acqua la scelta pi\u00f9 facile e divertente<\/strong><\/p>\n